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（中央社記者廖漢原佛州朱比特15日專電）旅美職棒投手陳偉殷今天進行春訓第2日訓練，殷仔在馬林魚春訓球場進行短打、傳接球、投捕與折返跑等練習項目，希望本季能破零揮出安打。
陳偉殷15日一早在馬林魚隊春訓場地，佛羅里達州朱比特（Jupiter）羅傑狄恩球場（Roger DeanStadium），加入隊友進行例行拉筋暖身，準備第2日的訓練。
暖身後，殷仔和隊友首先進行短打練習，每名球員透過投球機發球，每輪進行約10球的觸擊短打。陳偉殷在艷陽下，調整球棒與手肘位置，打擊教練也在一旁指導。
春訓前2日，殷仔已兩度進行打擊訓練。
馬林魚隊屬美職國家聯盟（National League）的隊伍，依國聯傳統，投手必須下場打擊。陳偉殷加入美職前4年，隸屬投手無須打擊的美國聯盟金鶯隊，殷仔上個球季未擊出安打，希望今年能破零紀錄。
短打練習後，殷仔加入投接球與長傳練習，之後進行約20多球的投捕練習，除了練直球與球速外，也加入不同的球種。
運動員的耐力、體能和有氧度是每日必操課程。投球練習後，殷仔換上跑鞋進行壘距長度的折返跑，在一定時間要求下，往返3次，隊員們在高溫下個個跑得滿頭大汗。
室外訓練結束後，上午的練習還未結束，不少球員繼續在健身室進行重量或有氧訓練。
職棒運動員春訓期間日復一日交互進行各種訓練，在沒有比賽的壓力下，也可以相互瞭解，進一步建立團隊默契。
不過訓練歸訓練，球員們也得拿捏身體狀況，避免球季未正式登場，就出現過度疲勞或受傷的問題。1060216
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者黃旭昇新北市17日電）大安森林之友基金會邀請日本著名櫻花樹木醫師鶴田誠、和田博幸，前往淡水無極天元宮訪察，教導怎麼種植櫻花。因台灣降雨量多，提醒注意排水，避免積水造成根部腐爛。
天元宮的櫻花林是整體的，數大便是美，無論從哪一個角度，環繞天元宮四周都是櫻花。除了以往大家期待的吉野櫻，在天壇後山，吉野櫻的接枝類似富士櫻品種，已經開始盛開。
新北市府綠美化環境景觀處表示，台灣目前常見的櫻花種植問題，主要為根部積水、種植間距過密，與病蟲害。
日本樹醫師鶴田誠表示，要種出美麗的櫻花有幾個要點：種植環境方面，由於台灣降雨量多，特別需要注意排水，避免積水造成根部腐爛。櫻花又稱為「太陽之子」，屬於極端陽性樹，所以種植間距不宜太近，樹距以6到8公尺為宜。
他說，維護管理方面，枝條需進行適當疏剪，使間隙至少間隔60公分以上，讓每一個枝條都能照到陽光，花才能開得好；病蟲害防治方面，台灣的櫻花常得流膠病，專家建議從根本著手，去除造成流膠的昆蟲，如天牛或咖啡木蠹蛾幼蟲等，讓櫻花恢復健康。
淡水無極天元宮是北台灣熱門賞櫻景點，其中最吸睛的就是天元宮前的吉野櫻「櫻王」，但卻因去年9月間生病死亡被挖除，經行政院農委會專家會診，死因確認是罹患俗稱樹癌的褐根病，目前已經補種植櫻花樹。
天元宮後山的櫻花，廟方種在山坡上，樹木間有足夠的空間生長，不少從外地來的遊客，稱讚花況佳，真的是相當漂亮。1070217
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